Bullismo e Body Shaming, quando sguardi, gesti e parole feriscono
di Daniela Gulino, Ph.D. – Psicologa clinica e simbolistaIl Bullismo e il Body Shaming (de-risione del corpo") feriscono in profondità il modo in cui una persona vede e sente se stessa.
Essi colpiscono l'immagine di sé, la sicurezza personale ed il rapporto con il proprio corpo, che è il primo linguaggio. Il nostro corpo racconta infatti chi siamo: la nostra storia, le fragilità, la forza e le unicità.
Quando il corpo viene attaccato, può smettere di essere una "casa" e diventare un luogo di conflitto.
Ridurre una persona ad un difetto significa ridurla ad un'immagine.
Dal punto di vista psicologico e simbolico, il corpo diventa il luogo su cui si proiettano paure e giudizi collettivi. A livello cerebrale, derisione e giudizio attivano circuiti di minaccia e vergogna, favorendo ansia, chiusura e ritiro sociale.
Tre piccoli passi per proteggersi:
1
Coltivare uno sguardo gentile verso di sé, osservando il propric corpo e vivendo le proprie emozioni senza giudizio.
2
Limitare il confronto sui social,
ricordando che molte immagini sono filtrate e irreali.
3
Parlarne con una persona di fi ducia, perché condividere riduc
il senso di isolamento.
Farmacia Fiducia, febbraio 2026
